Sveikos mitybos įpročiai susiformuoja dar vaikystėje, todėl labai svarbu juos diegti ir formuoti ankstyvame amžiuje. Sveikatai palankios mitybos tikslas - ne tik vartoti maisto produktus, kurie užtikrintų fiziologinius poreikius, bet, kad tokia mityba suteiktų energijos ir patenkintų reikalingų maistinių medžiagų poreikį ir suformuotų valgymo kultūrą visam gyvenimui.

Todėl, Skaistgirio gimnazijoje, antros ir trečios klasės mokinukams buvo pravestas aktyvus užsiėmimas apie sveiką mitybą. Vaikai sužinojo, kodėl mityba turi būti subalansuota, įvairi ir saikinga, kokių maisto medžiagų reikia žmogaus organizmui, kad būtume sveiki, energingi ir žvalūs. Magnetinės lentos pagalba, vaikai suskirstė maisto produktus į grupes, kurios padeda išlikti sveikiems ir kurios žmogui kenkia.

Buvo pateikta užduotis - paserviruoti pietų stalą. Vaikai liko patenkinti šia užduotim, nes dabar galės patys pasidengti stalą ir priimti svečius, ateinančius į gimtadienį. Šaunuoliai!

Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė R. Goštautienė.